CrossNature

0709-646930

 

roslidensmassage@gmail.com

Suspndise rutrum in lobortis vel facilisisr morbi mattis quram utei quarm convallis ornw dilam scjelqku convallis nissim.

CrossNature - Utomhusträning

 

Träning utomhus med naturen som gym. Vi arbetar med funktionell träning som stärker hela kroppen. Varje pass är unikt och anpassas efter väder och natur.

Du bör kunna jogga lätt då vi förflyttar oss runt i naturen. Vi jobbar individuellt, i par och kör gruppövningar.

 

Medtag: Vattenflaska, liggunderlag, ev. överdragsjacka, ryggsäck och handskar.

Klädsel vintertid: Underställ, lagertvå-plagg och vindställ. Handskar är bra att ha då vi jobbar mycket nere på marken. Tänk på att ta med extra vantar. Dubbar rekommenderar jag att sätta runt löparskorna.

 

Pris:

  • 10 ggr kort 800:- (400:- ungdom från 12 år)
  • 1 gång 100:- (50:- ungdom från 12 år)

 

* Roslidens Massage & Friskvård ansvarar inte för sjukdom eller skador i samband med utomhusträningen

* Roslidens Massage & Friskvård ansvarar inte för kläder, skor eller annan utrustning som du använder under träningen

 

Boka pass: Skicka ett SMS senast kl. 20.00 dagen innan till 0709-646930

 

* Roslagens Massage & Friskvård förbehåller sig rätten att ställa in ett pass, exempelvis vid sjukdom. Deltagarna meddelas via SMS senast 2 timmar innan passet. Vi kan också komma att ta bort ett pass om det inte är någon anmäld kl. 20.00 dagen innan.

 

Aktuella tider för CrossNature passen

 

Tisdagar Bergshamra 18.30

Söndagar Norrtälje 17.00 (start 2/9)

 

 

Plats meddelas vid sms bokning

 

v 34 Prova på vecka!!!

Måndag Norrtälje Lommarbadet 18.30

Tisdag Bergshamra Kvarngården 18.30

Torsdag Bergshamra Morabadet 18.30

 

Copyright © All Rights Reserved